Cuánto consume el microondas: consejos para ahorrar energía

25 Octubre 2021 13:00 6 min

El electrodoméstico de los solteros, ese aparato que solo pones en marcha una vez al día para calentarte la leche del café. El microondas es la herramienta de la salvación para muchos hogares. Por qué no decirlo.

Sin embargo, a veces también es presentada como la alternativa ecológica del horno; un pequeño aparato eléctrico que funciona rápido, no ensucia y ocupa muy poco espacio en la cocina. ¿Qué más se podría querer?

Por eso no sorprende que IDAE le lance afirmaciones como estas: “Se trata de uno de los electrodomésticos cuya penetración en los hogares ha crecido más en los últimos años. Más de la mitad de las viviendas españolas disponen de este equipo”.

En este artículo no vamos a quitarle utilidad al microondas porque estamos de acuerdo en que es uno de los grandes inventos del pasado siglo. Sin embargo, merece la pena meter la cabeza en él para hablar de un tema que no suele salir a colación. Sí, exacto, el consumo energético.

El microondas, como cualquier otro pequeño aparato de casa, genera un gasto eléctrico cada vez que se pone en funcionamiento. Es verdad que sus cifras no tienen nada qué ver con lo que se maneja al hablar de un frigorífico o una lavadora, pero aún así existe.

Y como estamos hablando al fin y al cabo de ahorrar energía, pues no había por qué dejarlo fuera de la ecuación. Además, no vamos a engañarte: recortar el gasto con este producto es mucho más sencillo que con cualquier otro electrodoméstico.

Eso sí, antes de nada hay que resolver una cuestión básica. ¿Cuánto consume el microondas? Vamos a verlo.

Cuánto consume el microondas

Como solemos decir siempre en este tipo de apartados: depende. Lo que consume un microondas está relacionado con el alimento que se cocina, con el modelo, su etiqueta de eficiencia energética y hasta los años que tiene.

Ya supondrás que entonces es prácticamente imposible dar una cifra exacta del gasto energético del microondas. Lo que sí se puede hacer es proyectar una media de distintas situaciones. Y eso es justo lo que nos permite hacer la OCU con sus datos.

Atento a las diferencias entre calentar una pizza en el micro o a descongelar un trozo de carne. Todo cuenta para elegir la opción más sostenible de cara a la factura eléctrica.

ACCIÓN

CONSUMO

TIEMPO

Descongelar medio kg de carne picada

60 Wh

10 min

Calentar 450 gr de comida

125 Wh

5 min

Cocinar 600 gr de lasaña congelada

650 Wh

25 min

Asar un pollo de 1,2 kg

900 Wh

45 min

Cocinar una Pizza congelada

300 Wh

15 min

Calentar un biberón a 40 grados

12 Wh

30 seg

A estas cifras la asociación ofrece algunos ejemplos prácticos que permiten entender un poco el impacto del electrodomético. Calentar 700 biberones te costará 1,3 euros al año, cocinar 50 pizzas 2,3 euros al año, y asar 50 pollos 7 euros al año.

No es tanta locura, son medias de lo que consumirás probablemente a lo largo de doce meses si cocinas una vez a la semana de media. Teniendo en cuenta que los españoles nos gastamos una media de 546 euros al año en electrodomésticos, el impacto del microondas no es inocuo.

Cuáles son los microondas que menos consumen

La respuesta es clara: evidentemente aquellos que llevan una pegatina de eficiencia A+++ u homóloga. Esa sería la solución sencilla. La realidad es que también hay que tener en cuenta el tipo de microondas. Sí, hay varios funcionamientos con sus propios gastos.

A grandes rasgos:

  • Sin grill: el microondas de toda la vida. Su consumo dependerá de lo que cocines y de cuántas veces lo hagas al mes.
  • Con grill: algo más modernos, y habitualmente más sostenibles. No porque hagan nada especial, sino porque suelen contar con tecnologías más avanzadas y con una mayor capacidad de aprovechamiento energético.
  • Combi: son aquellos que combinan funciones con el horno. Siguiendo la lógica anterior son los que menos consumen. ¿Cuánto? Pues en torno a un 60% menos que el resto de alternativas.

Las funciones de descongelar y calentar son la gran ventaja de estos electrodomésticos. También existen microondas con más funciones, como grill o convección, pero a veces no ofrecen los mejores resultados, por lo que estas características siempre serán mejores en un buen horno multifunción”, indica OCU.

Al margen de esto, por norma general deberías siempre dar prioridad a los modelos que cuentan con algún tipo de modo de bajo consumo. Es verdad que son los menos, pero los microondas más modernos lo tienen. Si vas a cambiarlo, no lo olvides.

Cómo ahorrar energía con el microondas

Te basta con seguir un poco el sentido común para recortar un poco el gasto. El microondas está pensado para el uso doméstico, y los fabricantes ya se encargan de asegurarse de que su utilización sea lo más sencilla posible. Así ya sabes, dale un poco al coco.

  • Mira bien la etiqueta de eficiencia energética: te vas a gastar más dinero en la compra, pero a la larga conseguirás ahorrar bastante dinero. El microondas siempre A+++ o similar.
  • No lo abras hasta que no termine: no porque se vaya a estropear, sino porque estarás malgastando parte del calor generado inútilmente. Es verdad que no se emite dicho calor como en el horno, pero el alimento pierde la temperatura igual.
  • Optimiza los ciclos: como sucede en la lavadora, si estás pensando en calentar algo en el microondas, hazlo con varias cosas al mismo tiempo. Procura que necesiten un mismo programa, y trata de repartirlas bien por el plato para que el calor se distribuya.
  • Prioriza los recipientes circulares: es simple química. Por cómo funciona, el microondas calienta mejor aquellos alimentos que están en tuppers con forma circular.Principio del formulario
  • Utiliza film de plástico: calienta lo que tengas que calentar, y cuando lo saques pónle uno de estos films por encima. De esa forma conseguirás que no se enfríe tan rápido y lograrás evitar tener que repetir el paso del microondas.
  • Estudia bien las recetas: un minuto en microondas equivale a 7 minutos en el horno. De acuerdo con esa relación, revisa bien el proceso de cocción del alimento para ajustar el tiempo de uso y no gastar de más.
  • Trocea los alimentos o divídelos: cuanto más pequeño sea el producto, más rápido se calentará. Eso quiere decir que pondrás el microondas menos minutos para conseguir lo mismo.

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